适合秋天吃的素味小炒,无肉也欢,简单又快手,营养均衡,实惠!
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原标题:适合秋天吃的素味小炒,无肉也欢,简单又快手,营养均衡,实惠! 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。芹菜土豆丝是经典的家常菜,可是芹菜炒土豆片,同样是经典的下饭菜,芹菜清香且口感脆,土豆丝同样清脆。这两种食材都是平时的下饭食材,均衡的营养搭配,只需10分钟,一大盘好菜就出锅啦,妈妈们只需给宝宝盛上一碗,然后就坐等光盘吧,这个菜菜式简洁,低热量,清淡可口,我家人都非常爱吃。 【芹菜炒土豆片】 食材:芹菜1根、土豆2个、蒜3粒、小葱1根、小米椒2根,盐适量、生抽1勺。 做法: 1、食材备好。
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2、芹菜洗净,切小段。 3、将土豆去皮以后切片,用凉水侵泡后洗2遍。 4、葱,蒜,辣椒切碎备用。 5、锅中放油,加蒜末小米椒炒香。 6、倒入土豆片翻炒2分钟。 7、倒入芹菜,翻炒片刻。 8、加适量的盐。 9、淋上生抽。 10、出锅前放入葱花,翻炒片刻关火。 11、好美味,很适合瘦身人士哦,美味营养,大家动手试试吧。 12、土豆片切好之后洗干净淀粉,这样炒出来就不会黏糊糊的。 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~ 面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台! 声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!返回搜狐,查看更多 责任编辑:

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