早餐这样做才最简单,配料随意,食材健康,比外面吃强多了!
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原标题:早餐这样做才最简单,配料随意,食材健康,比外面吃强多了! 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。每一天的能量从早餐开始,吃一顿有营养的早餐是必须的,鸡蛋饼这种简单家常的小吃,各地做法都不大一样,快速的煎饼是我经常做的,配料随意,食材健康,比外面卖的好吃多了,两个鸡蛋,半根黄瓜,半根胡萝卜,1根香肠,又快又方便,手都不用沾面粉,一切一煎,5分钟能做好,孩子喜欢吃,隔几天简一次,孩子连吃一周都不觉得腻,香香软软,营养美味,今天分享这一款口感很清新,适合夏日的早餐,一起来看看吧! 【鸡蛋煎饼】 食材:黄瓜、胡萝卜各半根、香肠1根、鸡蛋2个、香葱1根、生抽少许。 做法: 1、食材备好。
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2、把黄瓜胡萝卜洗净切丝或插成丝。 3、香肠切末,香葱切葱花。 4、鸡蛋磕入碗中打散。 5、平底锅倒入少量油,油热倒入黄瓜胡萝卜丝,加上适量生抽翻炒片刻。(不用加盐了,生抽,香肠都有咸味,不放盐味道刚好)。 6、将黄瓜,胡萝卜铺满锅底摊平,均匀的淋入鸡蛋液。 7、撒上香肠末,葱花。 8、稍微凝固一些然后翻面,两面煎至微微发黄,出锅。 9、简单的早餐就好了,有宝宝可以试试看,宝贝很喜欢。 10、蔬菜可以换成其它自己喜欢的,不需要太多,再加一杯豆浆,营养丰富,能量满满哦。 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~ 面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台! 声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!返回搜狐,查看更多 责任编辑:

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